Une nuit trop courte ou agitée peut laisser des traces dès le réveil : fatigue, irritabilité, baisse de concentration… Mais combien de temps faut-il vraiment à l’organisme pour récupérer ?
Une nuit trop courte ou agitée peut laisser des traces dès le réveil : fatigue, irritabilité, baisse de concentration… Mais combien de temps faut-il vraiment à l’organisme pour récupérer ?
Santé Magazine
