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Bouffées délirantes : quel traitement ?

Les bouffées délirantes sont des crises de délire qui surviennent brusquement chez une personne, jusque-là sans troubles psychiques connus, et qui disparaissent souvent au bout de quelques jours ou quelques semaines. Causes, symptômes et traitements des bouffées délirantes avec le…

Faut-il aérer sa chambre tous les jours ?

Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la chambre… pourtant c’est peut-être l’un des endroits les plus pollués que nous fréquentons. Faut-il vraiment aérer tous les jours ?   Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la…

Qu’est-ce que l’homéostasie ?

Le processus qui nous permet de maintenir un état interne stable malgré des perturbations extérieures, appelé homéostasie, fascine de nombreux chercheurs. Depuis plus d’un siècle, ils essayent de comprendre ce mécanisme basé sur l’équilibre et l’adaptation. Voici quelques pistes pour…

Faut-il aérer sa chambre tous les jours ?

Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la chambre… pourtant c’est peut-être l’un des endroits les plus pollués que nous fréquentons. Faut-il vraiment aérer tous les jours ?   Nous passons près d’un tiers de notre vie dans…

Plus je dors, plus je suis fatigué : comment l’expliquer ?

Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses matinées ou les siestes. Voici pourquoi.   Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les…

Comment ne pas être fatigué après une nuit blanche ?

Qu’elle soit subie (insomnie, enfant malade) ou choisie (fête, révisions), la nuit blanche diminue l’attention et la vigilance, altère la mémoire et la prise de décisions et fragilise l’humeur. Comment limiter ponctuellement ses répercussions ? Le point avec la Dre Sarah…